Uma pessoa ativa e com uma rotina saudável. Essa era a vida que o consultor de tecnologia aposentado Richard Driver levava até o final de...
Mês: abril 2025
Outono exige atenção com a imunidade. Veja 5 dicas para evitar doenças
Muito antes do inverno começar, a imunidade já passa a exigir mais atenção. A combinação da mudança de temperatura e a queda da umidade relativa...
Diabetes: nutricionista lista 6 alimentos com melhor índice glicêmico
A diabetes é uma doença crônica de origem múltipla. Isto é, diversos fatores podem levar ao surgimento da condição. Ela se caracteriza pela falta e/ou...
Creatina causa pedra nos rins? Nutricionista explica
A creatina se tornou um dos suplementos alimentares mais populares entre os praticantes de atividades físicas. Dentre os principais benefícios da creatina, estão o aumento...
Conheça os 8 melhores alimentos para incluir em uma dieta detox
A dieta detox, também conhecida como dieta da desintoxicação, oferece inúmeros benefícios para a saúde. Com uma variedade de frutas, legumes, verduras e até grãos,...
Anvisa aprova medicamento inédito para Alzheimer em estágio inicial
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou, nessa terça-feira (22/4), o primeiro medicamento indicado para tratar sintomas iniciais da doença de Alzheimer no Brasil....
Alimentação: como incluir alimentos saudáveis na dieta das crianças
A infância é uma das fases mais importantes do desenvolvimento, quando o corpo e o cérebro estão em formação acelerada. Nesse período, garantir uma alimentação...
Saiba quais são os primeiros sinais de problemas no fígado
O fígado é responsável pela produção do colesterol e pelo armazenamento, junto com a vesícula biliar, das vitaminas lipossolúveis — A, D e K. Também...
Chá de marcela: saiba principais benefícios e como preparar infusão
Conhecida por nomes como macela, marcela-do-campo ou camomila-nativa, a planta é usada há gerações na medicina popular brasileira. O chá feito com suas flores é...
Creatina: o suplemento alimentar é só para quem treina pesado?
Quando se fala em suplementação alimentar, logo vem na cabeça a imagem de uma pessoa treinando de forma intensa. Atualmente, um dos produtos mais utilizados...