Há inúmeras razões para aprender um novo idioma: trabalho, amor ou interesse pessoal pela cultura ou povo de uma região. Pesquisas também mostram que aprender...
Mês: abril 2025
Adicionar sal à comida pode aumentar risco de ansiedade em até 34%
O hábito de temperar pratos com sal em excesso pode elevar em até 34% as chances de desenvolver ansiedade. Os dados são de um estudo...
“Abdômen hostil”: entenda termo usado por médico de Bolsonaro
O cirurgião Claudio Birolini, responsável pela operação de Jair Bolsonaro (PL), realizada no domingo (13/4), afirmou que o quadro do ex-presidente é complexo e que o...
Nutricionista aponta 7 benefícios do cacau para a saúde
O chocolate está presente em nove a cada dez lares no Brasil. De acordo com dados do Kantar WorldPanel, o percentual de famílias que consomem...
Pode lavar a carne antes do preparo? Especialista esclarece
A prática de lavar carnes cruas antes do preparo ainda gera dúvidas entre os consumidores. Muitas pessoas acreditam que essa etapa é essencial para eliminar...
5 dicas para emagrecer de forma eficiente com os treinos
Emagrecer com saúde não é o mesmo que perder peso rapidamente. Antes de iniciar qualquer dieta ou rotina de exercícios, é essencial buscar orientação profissional,...
Especialista dá 4 dicas para adaptar os treinos ao ciclo menstrual
Ao longo do ciclo menstrual, o corpo feminino passa por oscilações hormonais que afetam energia, força, resistência, concentração e até o bem-estar emocional. O desempenho...
Confira 6 dicas para incluir peixe na dieta da Semana Santa
Com a chegada da Semana Santa e da Páscoa, o consumo de peixes cresce nas mesas dos brasileiros. Além de fazer parte da tradição religiosa,...
Pilates pode atrapalhar o emagrecimento? Fisioterapeuta explica
O pilates, inventado por Joseph Pilates na década de 1920, tem a proposta de conexão entre o corpo e a mente. Quem adere à prática...
Hipertensão arterial em idosos: médico revela principais cuidados
A hipertensão arterial, conhecida como “pressão alta”, é uma condição crônica que exige atenção e cuidados contínuos. Caracterizada pelo aumento da pressão do sangue contra...