O coração é o órgão que bombeia sangue para o corpo todo e por isso seu bom funcionamento está ligado à saúde do organismo em...
Mês: abril 2025
Chá de folha de goiaba emagrece? Saiba benefícios e efeitos colaterais
Muito usada em sucos e doces, a goiaba também tem suas folhas aproveitadas na medicina popular para o preparo de chás. A bebida é conhecida...
Matcha: quais são os reais benefícios à saúde do pó de chá verde?
*O artigo foi escrito pela diretora do programa de Nutrição e Ciências da Comida da Universidade do Sul da Austrália, Evangeline Mantzioris, e publicado na...
Nutricionista lista 7 alimentos que ajudam a dormir melhor
Optar por alimentos que ajudam a dormir melhor é uma ótima maneira de cuidar da saúde. Afinal, a insônia é um dos problemas mais comuns...
Mulher alerta sobre riscos do vício em drogas: “Xixi tinha gelatina”
A inglesa Paige Collins, 25 anos, ficou com sequelas irreversíveis pelo uso de cetamina. Ela conta que começou a usar a droga aos 19 anos,...
Cólica menstrual: conheça exercícios para amenizar as dores
Os sintomas do período menstrual são passageiros, porém seus efeitos podem ocasionar incômodos significativos. É o caso das cólicas menstruais, que são recorrentes e podem...
Mulher descobre que suas enxaquecas eram causadas por câncer na língua
A decoradora texana Beth Riehle estava no auge da carreira quando começou a se sentir incomodada por uma enxaqueca persistente, em dezembro de 2023. Ela...
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A sarcopenia, caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular, é frequentemente relacionada ao envelhecimento. No entanto, estudos recentes indicam que essa condição também...
Frutas brasileiras previnem doenças crônicas e problemas no intestino
Terra abençoada por suas riquezas naturais, o Brasil também conta com frutas nativas que trazem inúmeros benefícios para a saúde. Uma recente revisão publicada em...
Crianças e adolescentes ansiosos? Praticar meditação pode ajudar
Infelizmente, cada vez mais os pais e responsáveis percebem crianças e adolescentes já mostrando sinais de ansiedade e outros problemas ligados à saúde mental, como...