Com o avanço da idade, a produção natural de colágeno — proteína essencial para a saúde das articulações — tende a diminuir, resultando em desgaste...
Mês: junho 2025
Pobreza pode desencadear a próxima pandemia, alerta estudo
Após a pandemia de Covid-19, que paralisou o mundo, uma das grandes preocupações internacionais é sobre qual será a próxima emergência de saúde pública —...
Chá anti-inflamatório ajuda a melhorar a digestão e combater o cansaço
Rico em propriedades nutritivas e aromáticas, o alecrim é bastante utilizado como tempero no preparo de receitas salgadas. No entanto, a erva com cheiro marcante...
Potássio: conheça o mineral aliado da saúde cardiovascular
Ainda que o sódio mereça grande destaque quando o assunto é hipertensão, uma nova pesquisa, publicada no periódico no American Journal of Physiology Renal Physiology,...
Estudo associa toxina de bactéria a câncer colorretal
Um novo estudo publicado na revista Nature levanta uma hipótese preocupante sobre a alta de casos de câncer colorretal em jovens: a possível ligação com...
Gaslighting: quando os médicos não acreditam na dor de seus pacientes
*O artigo foi escrito pela professora de comunicação em saúde Elizabeth Hintz, da Universidade de Connecticut, e a PhD em psicologia Marlene D. Berke, da...
Fruta ajuda a emagrecer e acelera metabolismo, mas poucos sabem disso
Apesar de popular na culinária, o coco é muitas vezes esquecido quando pensamos em emagrecer. Mas essa fruta tropical guarda segredos que podem fazer dela...
Confira 6 benefícios da batata para a saúde
Originária dos Andes e cultivada há milênios, a batata figura entre os alimentos mais consumidos globalmente. No Brasil, ela está bem presente no cardápio das...
Saiba qual é a relação entre pés frios e pernas pesadas com varizes
Embora muitas vezes sejam vistas apenas como um problema estético, as varizes podem sinalizar alterações importantes na circulação, afetando o conforto e a saúde das...
Caminhada japonesa: conheça exercício que melhora força e equilíbrio
Enquanto países ocidentais têm mais apreço por treinos intensos, como os de musculação, o Japão valoriza atividades físicas mais simples, como a caminhada. A modalidade...