Quem vive em uma relacionamento sério com a dieta não abre mão de conferir os rótulos antes de levar qualquer produto pra casa. É comum,...
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Veja como o açúcar dificulta a perda de peso
O açúcar está amplamente presente no cardápio diário dos brasileiros, especialmente em produtos industrializados como refrigerantes, bolos, biscoitos e molhos prontos. O consumo frequente e...
Açúcar escondido: conheça vilão que está em pães, queijos e até carnes
Reduzir o açúcar na alimentação é a recomendação número um dos nutricionistas para melhorar a saúde, especialmente em crianças. Além do açúcar que adicionamos conscientemente,...
Por que cientistas tacham o açúcar de “o novo tabaco”
O mundo deve seu fraco pela doçura à civilização árabe dos séculos sete e oito. Foi na recém-fundada cidade de Bagdá que começou a paixão...
Confira 7 dicas para controlar o açúcar no sangue de forma natural
O excesso de açúcar no sangue pode causar sintomas como cansaço, sede intensa e visão embaçada. Ficar com os níveis desregulados por muito tempo favorece o...
Qual o melhor adoçante: sucralose, xilitol, stevia ou sweet natural?
O uso exagerado de açúcar na rotina alimentar é um dos principais fatores para o aparecimento de doenças crônicas, como a diabetes. Para equilibrar melhor...
Usar adoçante sem calorias pode aumentar fome por doces, diz estudo
A sucralose é um adoçante conhecido por dar sabor aos alimentos sem a adição de calorias. No entanto, um novo estudo indica que sua ação...
Consumir açúcar em excesso pode afetar o intestino, fígado e músculos
O consumo em excesso de bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerantes, pode impactar a saúde de órgãos específicos, como intestino, fígado e músculos. A descoberta...
Frutose adicionada a alimentos aumenta risco de doenças, sugere estudo
Adicionar frutose, o açúcar das frutas, a alimentos não é uma escolha saudável para adoçá-los. Na verdade, esta inclusão pode até aumentar o risco de...