O Brasil é um dos 10 países que mais consomem refrigerante no mundo, segundo uma pesquisa de 2019 feita pela Escola de Saúde Pública da...
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AVC: cardiologistas explicam como a dieta atua na prevenção do derrame
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte no Brasil e muitas pessoas passam pelo derrame de forma repentina. Entretanto, cardiologistas...
Inteligência artificial pode montar dieta? Nutris alertam para riscos
O uso da inteligência artificial está cada vez mais presente na rotina, inclusive na hora de montar uma dieta. Plataformas e aplicativos prometem cardápios personalizados...
Versão mais leve da dieta mediterrânea reduz risco de diabetes em 31%
Tradicionalmente associada à boa saúde do coração, a dieta mediterrânea mostrou benefícios também na prevenção da diabetes tipo 2. Um estudo publicado na revista Annals...
Estudo aponta qual é a melhor dieta para reduzir o risco de diabetes
Uma combinação simples de hábitos pode reduzir o risco de diabetes tipo 2, doença que já afeta mais de 530 milhões de pessoas no mundo....
Fome caiu, mas falta biodiversidade na dieta brasileira, dizem nutris
*O artigo foi escrito pelas nutricionistas Marina Maintinguer Norde, Nutricionista, mestra e doutora pela Faculdade de Saúde Pública, Universidade de São Paulo (USP); Jaqueline Lopes...
O que acontece no nosso corpo durante o jejum prolongado? Entenda
O jejum prolongado, prática que envolve passar muitas horas ou até dias sem comer, vem ganhando adeptos que buscam desde emagrecimento até possíveis benefícios para...
Dieta baseada nas cores da bandeira do Brasil combate colesterol alto
Uma dieta inspirada nas cores da bandeira do Brasil mostrou ser capaz de reduzir os níveis de colesterol alto em pessoas com histórico familiar de...
Jejum Intermitente é a melhor estratégia após o fim de semana?
O jejum intermitente (JI) é um padrão alimentar que alterna períodos de alimentação com períodos de abstinência de comida. Ao contrário de dietas tradicionais que focam no que...
Sushi? Temaki? Saiba como aproveitar comida japonesa sem engordar
Todo atleta e também quem está mais interessado em manter um bom físico tem de manter uma dieta controlada. Afinal, o modelo de alimentação impacta...