Uma das preocupações mais universais da população é conseguir envelhecer bem, por isso vemos cada vez mais pessoas chegando aos 60 anos, idade em que...
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Tradicional na terceira idade, a sarcopenia é uma condição em que os músculos perdem força e volume, dificultando movimentos básicos, como levantar-se de uma cadeira...
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Os benefícios da musculação para o corpo já são bastante conhecidos. Entre eles, estão a diminuição da gordura e o aumento da massa muscular. No...
Papa: saiba por que problemas respiratórios são mais graves em idosos
Nas últimas semanas, o quadro de saúde do papa Francisco, 88, tem gerado preocupação ao redor do mundo. O pontífice sofre com problemas respiratórios, como...