O kiwi é uma fruta de origem chinesa, que chegou ao Brasil no início dos anos 1970. Com o passar do tempo, passou a ser...
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Insônia fatal: a doença rara e sem cura que destrói o sono em meses
A insônia familiar fatal é uma doença neurológica extremamente rara, conhecida por comprometer progressivamente o sono e levar à degeneração cerebral rápida. Diferente da insônia...
Sofre de insônia? Saiba quais doenças estão associadas à condição
A insônia é um distúrbio caracterizado pela dificuldade em iniciar ou manter o sono e pode afetar tanto a saúde física quanto a mental. Segundo...
Médicas explicam como os remédios para dormir agem no corpo
No Brasil, o consumo de remédios para dormir cresce a cada ano, e os benzodiazepínicos estão entre os fármacos mais vendidos do país. Embora auxiliem...
Saiba quais são os sinais do corpo que indicam uma noite de sono ruim
Uma única noite de sono ruim já é suficiente para deixar marcas visíveis e os sentidos embaralhados. “De imediato, a pessoa pode apresentar sonolência, indisposição,...
Não é só o café! Bebida popular atrapalha a qualidade do sono
Uma bebida popular pode estar destruindo sua qualidade de sono sem você perceber. Ao se preparar para dormir, é crucial prestar atenção ao que você...
Personalidade influencia no desenvolvimento da insônia, sugere estudo
Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) descobriram existir uma relação direta entre os traços de personalidade de uma pessoa com o desenvolvimento de insônia....
Uso de telas na cama aumenta o risco de insônia em 59%, diz estudo
Um em cada três adultos relata algum tipo de insônia e cerca de metade deles diz que isso atrapalha suas atividades durante o dia. Entre os...