No Brasil, a água da torneira é tratada e fiscalizada para garantir qualidade. Mesmo assim, para evitar germes que podem se acumular, é essencial seguir...
Nem na geladeira, nem na fruteira: saiba como conservar a banana
Armazene bananas da maneira correta para evitar que escureçam antes da hora. Embora pareça um detalhe trivial, a forma como você guarda essas frutas impacta...
Ciência revela quantos passos dar por dia para sair do sedentarismo
Quantos passos você dá por dia? Se usa relógio inteligente, já deve ter visto essa métrica. Ela é mais importante do que você imagina, pois...
10 alimentos e bebidas que ajudam a queimar gordura abdominal
A gordura abdominal, também conhecida como gordura visceral, é o acúmulo de tecido adiposo na região do abdômen, envolvendo os órgãos internos. Além de afetar...
Três chás que você deveria beber com mais frequência, segundo Harvard
Os chás são bebidas ricas em tradição e benefícios para a saúde, sendo muito populares por todo o mundo. Em busca de alternativas saudáveis para...
Especialistas ensinam 6 dicas simples para reduzir a pressão arterial
A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma das principais causas de morte prematura em todo o mundo. Pequenas mudanças no estilo de vida, no...
Ação anti-inflamatória da cúrcuma beneficia intestino e cérebro
Sucesso na culinária asiática há séculos, a especiaria que enche de cor e sabor tantas receitas escapou das cozinhas e agora faz bonito em laboratórios...
Confira 5 mitos e verdades comuns sobre o leite
Rico em cálcio, proteína e outros nutrientes, o leite é um alimento essencial para muitas pessoas, mas também um dos que mais gera confusão na...
Boca seca e mau hálito: Ozempic e Wegovy podem causar danos na boca
*O artigo foi escrito pelo professor de anatomia Adam Taylor, da Lancaster University, no Reino Unido, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Ozempic e...
Quiroprata estala errado pescoço de paciente e rompe artéria da mulher
A norte-americana Carissa Klundtm, de 41 anos, passou por uma situação assustadora após uma sessão de quiropraxia para aliviar dores nas costas em dezembro de...