O jejum intermitente se popularizou como uma estratégia rápida para perder peso. A ideia é que, ao restringir a ingestão de alimentos por períodos prolongados,...
Chá antioxidante reduz inflamações e previne doenças cardiovasculares
As cascas da uva roxa concentram compostos nutritivos e valiosos para a saúde, como polifenóis, fibras e minerais que contêm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e protetoras...
Comer feijão melhora a saúde metabólica e do coração, diz estudo
Sempre presente no prato dos brasileiros, o feijão é um alimento altamente nutritivo, que oferece vários benefícios à saúde. Um novo estudo da Sociedade Americana...
Veja como reduzir o percentual de gordura corporal de maneira saudável
Muita gente acredita que emagrecer significa apenas perder peso. No entanto, o número na balança, por si só, não revela se a composição corporal está...
7 receitas ricas em proteínas para o lanche da tarde
O lanche da tarde é uma oportunidade perfeita para reabastecer o corpo com nutrientes essenciais e manter os níveis de energia durante o resto do...
Hidrocefalia de pressão normal: entenda quadro de Chico Buarque
O cantor e compositor Chico Buarque, de 80 anos, foi submetido a uma cirurgia nessa terça-feira (3/6) para tratar um quadro de hidrocefalia de pressão...
Chá anti-inflamatório ajuda no ganho de massa muscular e emagrecimento
Você sabia que o amendoim, além de ser um petisco delicioso, pode se transformar em um chá potente para a sua saúde? Essa bebida inusitada...
Confira 7 receitas de chás para ajudar a eliminar gordura abdominal
Nada como unir sabor e funcionalidade quando o assunto é cuidar do corpo. Os chás, conhecidos por suas propriedades terapêuticas, também podem ser fortes aliados...
Caminhar todo dia reduz risco de 13 cânceres, diz estudo de Oxford
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Oxford, na Inglaterra, aponta que caminhar diariamente pode reduzir significativamente o risco de desenvolver 13 tipos de...
HIV: Brasil busca certificado do fim da transmissão de mãe para filho
O Brasil apresentou à Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) um pedido para reconhecer a certificação internacional de eliminação da transmissão vertical do HIV, ou seja,...