Manter o coração saudável e os níveis de açúcar no sangue sob controle é fundamental para prevenir doenças como infarto e diabetes tipo 2. Além...
alimentos
Auto Added by WPeMatico
Chiclete antiviral pode ser solução contra gripe e herpes, diz estudo
Mascar um chiclete pode ser muito mais poderoso do que se imaginava. A grande prova disso foi a criação de cientistas de um chiclete antiviral...
Nova rotulagem: brasileiros mudaram hábitos alimentares, dizem estudos
Desde outubro de 2022, uma nova rotulagem nutricional vem sendo implementada no Brasil. Este ano, ocorre a última etapa de adequação: até outubro, todas as...
Veja cinco alimentos industrializados que devem ficar de fora da dieta
Com as rotinas corridas e estressantes do mundo contemporâneo, cada vez menos pessoas têm dedicado tempo para cozinhar em casa. O consumo de alimentos industrializados...
Pipoca é janta? Nutricionistas explicam se alimento substitui refeição
Já jantou pipoca? Muita gente, especialmente quem mora sozinho e está com preguiça de cozinhar, acaba recorrendo ao milho estourado como refeição. A pipoca, quando...
Consumir fígado de boi faz mal à saúde? Entenda os efeitos
O fígado de boi não está entre os cortes mais populares, mas é uma opção nutritiva e versátil para quem aprecia seu sabor. Por ser...
Alimentos probióticos: para que servem e como incluí-los na dieta
Alimentos probióticos contêm microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, trazem benefícios à saúde, especialmente ao intestino, pois contribuem para o equilíbrio da microbiota....
Alimentos orgânicos são sempre mais saudáveis? Especialistas explicam
Os alimentos orgânicos costumam ser vistos como uma opção mais saudável por serem cultivados sem agrotóxicos e fertilizantes químicos. Mas eles geralmente chegam aos mercados...
Saiba quais alimentos podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Ao pensar em emagrecimento, devemos aliar a prática de exercícios físicos com uma dieta saudável. A presença de alimentos ricos em nutrientes e com vários...
Vegetais congelados são saudáveis? Saiba o que olhar na embalagem
Em busca de uma alimentação saudável e rica em vegetais, muitas pessoas recorrem às versões congeladas do supermercado pela praticidade. Mas será que esses produtos...