Muito além de um simples tempero para pizzas e molhos, o orégano tem despertado interesse por possíveis efeitos no funcionamento do intestino. A erva pode...
Dicas de Alimentação
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Chá antioxidante ajuda a melhorar memória e sono, além de aliviar dor
0 noz-moscada é muito mais que um tempero aromático. Através de compostos bioativos como miristicina, elemicina, safrol e eugenol, a especiaria possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias,...
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As sementes de chia são conhecidas por trazerem inúmeros benefícios para o corpo. Ricas em vitaminas do complexo B, ômega 3, proteínas e cálcio, ajudam a...
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No inverno, gripes e resfriados se tornam mais comuns, e as vitaminas naturais são ótimas aliadas para fortalecer a imunidade. Ricas em nutrientes, antioxidantes e...
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Chá anti-inflamatório ajuda na saúde ginecológica e regula menstruação
Nativa da Amazônia, a planta medicinal Endopleura uchi é o ingrediente principal do chá de uxi amarelo. A infusão feita através da casca da planta...
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Suco de batata-doce com gengibre: veja os benefícios e aprenda a fazer
Ter uma boa rotina alimentar traz diversos benefícios à saúde, como a prevenção contra doenças, melhora da qualidade de vida e proteção contra o envelhecimento...