Nativa da Amazônia, a planta medicinal Endopleura uchi é o ingrediente principal do chá de uxi amarelo. A infusão feita através da casca da planta...
Dicas de Alimentação
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Suco de batata-doce com gengibre: veja os benefícios e aprenda a fazer
Ter uma boa rotina alimentar traz diversos benefícios à saúde, como a prevenção contra doenças, melhora da qualidade de vida e proteção contra o envelhecimento...
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Pesquisadores da Universidade Toho, no Japão, descobriram que o ácido ferúlico – um composto natural antioxidante presente em alimentos como arroz, café e espinafre –...
Suco de cenoura com gengibre: veja os benefícios e aprenda como fazer
Em busca de alternativas naturais para melhorar a rotina alimentar, dois alimentos populares se destacam bastante: a cenoura e o gengibre. Combinados em suco, formam...
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Especiaria obtida através da casca interna da caneleira, a canela é um alimento de sabor doce e levemente picante. Por ser versátil, pode ser utilizada...
Chá anti-inflamatório alivia sintomas de artrite e doenças crônicas
Conhecida há séculos por comunidades tradicionais devido aos seus efeitos terapêuticos, a unha-de-gato (Uncaria tomentosa) é uma planta medicinal amazônica pertencente à família Rubiaceae. O...
Ananás ou abacaxi: conheça os benefícios da fruta anti-inflamatória
Conhecido popularmente como abacaxi, o ananás é uma fruta tropical saborosa e considerada saudável por ser rica em nutrientes importantes como vitamina C, manganês e...
Longevidade: nutricionista de 101 anos revela os 7 hábitos que segue
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