Os sucos podem ser grandes aliados na promoção da imunidade, graças à presença de ingredientes ricos em nutrientes. Frutas e vegetais são fontes abundantes de...
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Tchau, gripe! Nutróloga aponta quais alimentos aumentam a imunidade
Manter uma alimentação equilibrada é essencial para o bom funcionamento do organismo. Dietas balanceadas, sem restrições excessivas, contribuem para fortalecer a imunidade e prevenir infecções...
Outono exige atenção com a imunidade. Veja 5 dicas para evitar doenças
Muito antes do inverno começar, a imunidade já passa a exigir mais atenção. A combinação da mudança de temperatura e a queda da umidade relativa...
Médicos esclarecem como a alimentação ajuda no sistema imunológico
Manter um sistema imunológico forte é essencial para a defesa do corpo contra doenças. Além de práticas como dormir bem e fazer atividade física, a...
Você sabia? Esses 6 alimentos ajudam a fortalecer a imunidade
Nos últimos anos, a busca por alimentos para fortalecer a imunidade cresceu significativamente, impulsionada por fatores como a pandemia, o aumento da preocupação com a...