A comida congelada é uma opção prática para quem busca otimizar o tempo na cozinha. Muitas pessoas preparam refeições antecipadamente e armazenam no congelador para...
Mês: fevereiro 2025
Entenda tudo sobre intolerância à frutose
A intolerância à frutose é uma condição complexa que afeta a capacidade do corpo em processar esse açúcar natural encontrado em frutas e alguns alimentos...
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Qual a importância da Nutrição no esporte?
A Nutrição desempenha um papel fundamental no mundo do esporte, sendo um componente essencial para maximizar o desempenho, promover a recuperação e garantir a saúde...
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Entenda tudo sobre a dieta hipossódica
O excesso de sódio na alimentação é um dos maiores vilões da saúde moderna, associado a problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares e retenção de líquidos....
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Dietoterapia: o que é e quais são as vantagens
A dietoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a alimentação como parte integrante do tratamento de diversas condições de saúde. Essa prática visa não apenas...
10 receitas simples com ovo para você experimentar
O ovo, além de ser um alimento versátil, é um verdadeiro aliado saudável na culinária, proporcionando uma gama infinita de possibilidades de receitas com ovo...
Forest Bathing to Boost Anticancer Immunity
Natural killer cells are one of the ways our body fights off cancer, and visiting a forest can induce a significant increase in both their...