Quando o inverno chega, muitas pessoas percebem uma maior rigidez muscular e articular, especialmente quem já tem alguma condição ligada a isso. Contudo, é comum nem perceber que...
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É comum ver o corpo de uma pessoa tremer nos dias mais gelados do inverno. Esse movimento involuntário é a forma que o organismo encontra...
Treinar no frio: 8 dicas para manter a rotina de exercício no inverno
No inverno, muitas pessoas perdem a vontade de treinar no geral por conta do frio. Com as baixas temperaturas, o corpo tende a querer acumular...
Entenda por que pessoas com anemia sentem mais frio
Com a chegada do inverno, é comum ouvir relatos de pessoas incomodadas com o frio, mesmo quando estão bem agasalhadas. Em alguns casos, a sensibilidade...
Como o corpo reage ao calor e frio extremos
Os desconfortos físico e psicológico causados pelas variações de temperatura não são “frescura”. E têm explicações científicas. O incômodo causado pelo calor ou frio é...
Por que cada pessoa sente frio de um jeito diferente?
Alguns sentem primeiro as orelhas geladas, outros, as mãos. Cada um sente frio de um jeito diferente, confirma Joachim Latsch, especialista em medicina esportiva da...
Nutricionista conta o que fazer para acabar com o cansaço e o desânimo
Durante as estações mais frias do ano, as queixas de cansaço físico e desânimo aumentam consideravelmente. Afinal, com a redução dos raios solares, ficamos menos...