Considerada por muitos como um superalimento, a moringa é uma planta originária de regiões tropicais e subtropicais, amplamente valorizada por suas propriedades nutricionais e terapêuticas. Rica...
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Conheça os tipos de ora-pro-nóbis e quais são os cuidados no consumo
Conhecida por seu alto valor nutricional, a ora-pro-nóbis é uma planta comestível amplamente utilizada na culinária brasileira. Versátil, pode ser incorporada a refogados, sopas, omeletes...
Chá de boldo: saiba benefícios e efeitos colaterais da bebida
Conhecido pelo sabor amargo e uso popular em casos de desconforto digestivo, o chá de boldo feito a partir da planta Peumus boldus é amplamente...
Babosa: conheça os benefícios da “planta dos mil usos” para a saúde
Muito comum no Brasil, a babosa tem origem africana e é usada desde o Egito Antigo. O nome real da planta é aloe vera, porém,...
Manjericão e orégano ajudam a evitar danos às artérias, indica estudo
Não bastasse acrescentar sabores e aromas aos pratos, os temperos naturais incrementam as preparações com substâncias benéficas. Um estudo brasileiro, publicado em dezembro no periódico...
Chá de folha de abacate: saiba benefícios e como preparar a infusão
O abacate é uma fruta amplamente consumida devido ao seu alto valor nutricional e benefícios à saúde. Além da polpa, as folhas também podem ser...
Suco de ora-pro-nóbis e cúrcuma: saiba os benefícios e como consumir
A combinação de ora-pro-nóbis e cúrcuma tem chamado a atenção por seus benefícios para a saúde, especialmente entre aqueles que buscam mais disposição e recuperação...
Chá de ora-pro-nóbis: veja quantas folhas usar para fazer a bebida
Rica em fibras, proteínas e diversos nutrientes, a ora-pro-nóbis é uma planta conhecida por seus benefícios à saúde. Além de ser usada em preparações culinárias,...
Como desidratar ora-pro-nóbis e criar a própria farinha para receitas
O ora-pro-nóbis é uma planta rica em nutrientes, como proteínas, fibras, vitaminas e minerais, sendo uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável...
Ora-pro-nóbis: como armazenar as folhas para preservar os nutrientes?
Conhecida pelo alto teor de proteínas, fibras e vitaminas, a ora-pro-nóbis é uma aliada da alimentação saudável. Mas para aproveitar ao máximo os benefícios, é...